Efekt poniedziałku, czyli o tygodniowych cyklach nastroju

Efekt poniedziałku i inne wahania nastroju związane z dniami tygodnia, w przeciwieństwie do styczniowego Blue Monday, rzeczywiście istnieją. Wiele osób narzeka na pierwszy dzień tygodnia czy cieszy się z nadchodzącego weekendu. Ale z badań wynika też, że najmniej ryzykowne decyzje wyborcze podejmuje się w czwartki, a chrześcijanie ogólnie deklarują gorszy nastrój od muzułmanów. Nieudane poszukiwania…

Blue Monday – rzekomo najsmutniejszy poniedziałek roku

Blue Monday to rzekomo najbardziej dołujący poniedziałek w roku. Rzekomo, gdyż cała teoria na jego temat jest typowym przykładem pseudonauki – udaje naukową, a taka nie jest. Naukowcy ją zresztą, wyśmiali. Ale Blue Monday, choć nieprawdziwy, mówi nam coś ważnego o nas samych i o naszym świecie. Inspiracji do napisania tego wpisu dostarczyła mi wczorajsza…

Zacznij myśleć jak mnich – Jay Shetty [recenzja]

“Zacznij myśleć jak mnich” to książka, po której niewiele się spodziewałam – gdzie mnisi, a gdzie biznes? To pachnie jakimś tanim synkretyzmem! Ale książka Jaya Shetty’ego pozytywnie mnie zaskoczyła.  Kiedy otrzymałam książkę “Zacznij myśleć jak mnich” z wydawnictwa Insignis, pierwszą moją myślą było – ale o co w sumie chodzi? Czy to jakiś kolejny poradnik…